小山市：TBC太陽クラブ（９H×２）・・・中姉の本コースデビューのために！: らんばらしょうぎ

2021年5月
日	月	火	水	木	金	土
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

2021年5月

日

月

火

水

木

金

土

2018年5月20日 (日)

小山市：TBC太陽クラブ（９H×２）・・・中姉の本コースデビューのために！

グーグル地図

写真：2018/05/04　Panasonic　ＧＦ２　G14-42mm使用

小山市にあるショートコース　★TBC太陽クラブ★

中姉夫妻とコン様　亀三郎　４人で回って来ました！

（９ホールを２回）

写真は、１番ホール　レディースティーのコン様の勇姿？？

今回の目的は

ショートコースしか経験のない中姉を

なんとか

本コースデビューさせるための　『特訓』？？　なんちゃって、、、

この日は暑かったので　テラスで食事

おおぶりなシャクナゲがキレイに咲いていましたo(*^▽^*)oo(*^▽^*)o

もっと大きく

真面目に撮っておけば良かった・・・反省　(￣○￣;)!

珍しくコン様が　揚げ物系、、、『とんかつ定食』

中姉は　『カツ丼』で

女性陣が　肉で攻めていました　笑

亀三郎と　義兄は　相変わらず？？？の　『ざる蕎麦』＊かき揚げ付き

「飽きないの？」って言われそうですが、、、

近年、、、揚げ物は　胸焼けするし、、、

いや、、、カレーライスでも　ちょっと、、、、胸焼け、、、、

かと言って

ラーメン　パスタは　なんか　そそられない・・・

って言うわけで　ざる蕎麦が残ってしまうのです　(=´Д｀=)ゞ(=´Д｀=)ゞ

2018年5月20日 (日) 心と体 | 固定リンク

« リトルグリーンヴァレー船橋・・・甥っ子の『初ラウンド』に帯同！！ | トップページ | 小山市：ままだゴルフガーデン（１２H×１回）・・・中姉の本コースデビューのために！その２ »

「心と体」カテゴリの記事

結果的に、いちばんヘルシーなメニューになったということですね。
中高年の炭水化物はできるだけ控えたほうがいいですから。
糖質を控えると、肝臓は中性脂肪を燃焼させてエネルギーを作り出します（ケトーシス）。
食物から得るエネルギーはわずかで、多くは酸素のパワーでまかなうようになります。

投稿: Lucian | 2018年5月20日 (日) 22時12分

Lucianさん　こんばんは
え
そうなんですか！
食物からのエネルギーはわずか

酸素

もしかして
深呼吸して
酸素を多く取り込めば
パワーアップにつながる？？

これ
まじに
気になります　(^_^;)

投稿: 亀三郎 | 2018年5月20日 (日) 22時35分

先日、しゃぶしゃぶの食べ放題行きました。
月一回くらい行くかしら。
肉と野菜を食べるわけですが、ちらし寿司とカレーライスも食べました。
最後、ソフトクリームも。
夜ご飯は無しとなりました。

投稿: iwamoto | 2018年5月21日 (月) 06時58分

こんにちは。
酸素とパワーの関係は、昔から秘密結社などの秘伝としては知られていましたが、
一般の人にはほとんど伝わっていなかったのでした。
でも最近は、科学的に解明されてきたこともあって、少しずつ浸透し始めています。
わかりやすい例が気功です。あれはほどんどが深呼吸で蓄積した酸素の力によるものです。
　
深呼吸というと、息を大きく深く吸って吐くだけのイメージかもしれませんが、
酸素をいかに多く効率よく体内に取り込むかというのが目的であり本質です。
もう一つの副次的な目的は、普段の浅い呼吸で肺の下半分に溜まっている古い空気を入れ替えることです。
残存する古い空気は毒になりますから。
　
続きはまたの機会に。33年間の研究は一度に書き切れないのです。

投稿: Lucian | 2018年5月21日 (月) 10時22分

週末は４月新緑の頃のような爽やかさなでしたね！快晴の休日はよきゴルフ時間を過ごされましたでしょうか？昨日まではカラッとして気持ちよかった～！今日は雨の様ですが野菜や植物にとっては恵みの潤いですね。

投稿: ローリングウエスト | 2018年5月23日 (水) 08時55分

お疲れ様です。
ゴルフ三昧ですね！
羨ましい限りです。
たべたい時に食べたい物を適量に食べています。
油濃いものは最近食べるのが私も減りましたよ。

投稿: yodogawasyuhen | 2018年5月29日 (火) 16時33分

こんばんは、蕎麦は飽きませんよね。
言い方変ですけど、毎日蕎麦を食べるような機会にはそうはならないですし。
自分の場合、蕎麦を全然食べない月は年にあって２回くらいです。

投稿: 山本 | 2018年6月 1日 (金) 01時14分

Iwamotoさん　こんにちは
うちも　先月　中姉夫妻が来たときに
焼き肉バイキングに行ったんですよ！！