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2018年5月20日 (日)

小山市:TBC太陽クラブ(9H×2)・・・中姉の本コースデビューのために!

グーグル地図

写真:2018/05/04 Panasonic GF2 G14-42mm使用

Ataiyou01

小山市にあるショートコース ★TBC太陽クラブ★

中姉夫妻とコン様 亀三郎 4人で回って来ました!

(9ホールを2回)

写真は、1番ホール レディースティーのコン様の勇姿??

今回の目的は

ショートコースしか経験のない中姉を

なんとか

本コースデビューさせるための 『特訓』?? なんちゃって、、、

Ataiyou02

この日は暑かったので テラスで食事

おおぶりなシャクナゲがキレイに咲いていましたo(*^▽^*)oo(*^▽^*)o

もっと大きく

真面目に撮っておけば良かった・・・反省 ( ̄○ ̄;)!

Ataiyou03

珍しくコン様が 揚げ物系、、、『とんかつ定食』

中姉は 『カツ丼』で

女性陣が 肉で攻めていました 笑

Ataiyou04

亀三郎と 義兄は 相変わらず???の 『ざる蕎麦』*かき揚げ付き

「飽きないの?」って言われそうですが、、、

近年、、、揚げ物は 胸焼けするし、、、

いや、、、カレーライスでも ちょっと、、、、胸焼け、、、、

かと言って

ラーメン パスタは なんか そそられない・・・

って言うわけで ざる蕎麦が残ってしまうのです (=´Д`=)ゞ(=´Д`=)ゞ

 

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心と体」カテゴリの記事

コメント

結果的に、いちばんヘルシーなメニューになったということですね。
中高年の炭水化物はできるだけ控えたほうがいいですから。
糖質を控えると、肝臓は中性脂肪を燃焼させてエネルギーを作り出します(ケトーシス)。
食物から得るエネルギーはわずかで、多くは酸素のパワーでまかなうようになります。


Lucianさん こんばんは

そうなんですか!
食物からのエネルギーはわずか

酸素

もしかして
深呼吸して
酸素を多く取り込めば
パワーアップにつながる??

これ
まじに
気になります (^_^;)

先日、しゃぶしゃぶの食べ放題行きました。
月一回くらい行くかしら。
肉と野菜を食べるわけですが、ちらし寿司とカレーライスも食べました。
最後、ソフトクリームも。
夜ご飯は無しとなりました。

こんにちは。
酸素とパワーの関係は、昔から秘密結社などの秘伝としては知られていましたが、
一般の人にはほとんど伝わっていなかったのでした。
でも最近は、科学的に解明されてきたこともあって、少しずつ浸透し始めています。
わかりやすい例が気功です。あれはほどんどが深呼吸で蓄積した酸素の力によるものです。
 
深呼吸というと、息を大きく深く吸って吐くだけのイメージかもしれませんが、
酸素をいかに多く効率よく体内に取り込むかというのが目的であり本質です。
もう一つの副次的な目的は、普段の浅い呼吸で肺の下半分に溜まっている古い空気を入れ替えることです。
残存する古い空気は毒になりますから。
 
続きはまたの機会に。33年間の研究は一度に書き切れないのです。

週末は4月新緑の頃のような爽やかさなでしたね!快晴の休日はよきゴルフ時間を過ごされましたでしょうか?昨日まではカラッとして気持ちよかった~!今日は雨の様ですが野菜や植物にとっては恵みの潤いですね。

お疲れ様です。
ゴルフ三昧ですね!
羨ましい限りです。
たべたい時に食べたい物を適量に食べています。
油濃いものは最近食べるのが私も減りましたよ。

こんばんは、蕎麦は飽きませんよね。
言い方変ですけど、毎日蕎麦を食べるような機会にはそうはならないですし。
自分の場合、蕎麦を全然食べない月は年にあって2回くらいです。


Iwamotoさん こんにちは
うちも 先月 中姉夫妻が来たときに
焼き肉バイキングに行ったんですよ!!

ただ
貧乏性なので
食べすぎて、、、、
そのあと
胃の調子が悪くて大変でした。

女性陣も
食べ過ぎたみたいですが、、、、
それでも
最後に
デザート
5種類以上 注文して、、、、

あ~~~
パワフルって 思いました!! 笑

男性陣には
できない行動????


Lucianさん こんにちは
貴重なお話ありがとうございました
肺に残っている古い空気は毒とか
勉強になりました ペコリ

たしかに
深呼吸は
すごいパワーを生むかもって
最近
思っています。

以前よりも
落ち着いて
ショット前の深呼吸をすると
結果が
かなり いい!!って、、、、
そんな感じです!!

どのショットのときも
浅い呼吸にならないように
これからも
注意してプレーしようと思っています!~~~~


ローリングウエストさん こんにちは
季節は進んで、、、
そろそろ
梅雨って声がちらほら

来週 月曜日 火曜日あたりから
関東も
梅雨入りか??なんて
テレビで見ました。

湿度が高いと
大汗かくので
いやですが、、、、、
こればかりは
避けられませんもんね

がんばります!!


yodogawasanさん こんにちは
ですよね=== 油もの
だいぶ 弱くなりました、、、、


それでも
カツカレーとか見ると
食べたくなって、、、

で、、、、

あとで後悔が、、、、笑


山本さん こんにちは
だはは
ですよね~~~

わたしも
そばを食べない月は 2回くらいか???

ただ
家で
乾麺を湯がくのを入れれば
毎月 そばは食べています!! 笑

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