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2011年10月 6日 (木)

『くるみ入りパン』くるみには、良質の脂肪(リノール酸)とビタミンEが入っています。

10月6日7時00分現在、、、rain、、、昨日から降り続いています。。。

それにしても、寒くなりましたね、、、

うちのコン様、昨晩、、くしゃみが止まらず、パブロン飲んで早寝しましたsleepy

写真:Nikon P5100使用 或る日の亀家の「朝食」シリーズ
    「くるみ入りパン」・・・生協から購入しました。

Akuruminopan

くるみの効能
http://www.healthy-mylife.com/shokuhin/archives/2006/12/post_87.html

くるみは、古くから『貴族の美容食』って
呼ばれてるらしいですよ^^
なかなか食べられないけど、、、見かけたら積極的に摂らねばdelicious

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コメント

亀たん おはにん
ありがとう。
温かさがとってもうれしい。

奥様 早く治るといいですね。
ひやっとのど越しのいいゼリーでも
お買い上げください。

fullmoon
ふうこさま、こんにちは^^
お陰様でパブロンが効いたようで
今日は
昨日より
調子がいいそうです。
でも、念のために、今朝も薬を飲みました^^;;
それと
ひやっとゼリーですね!
買えたら、買ってみますscissors

こんにちは。
こちらは朝から雨は上がってました。
日中は晴れ間も広がって、気持ちよさそうです。
が・・・仕事切り上げて外に出てぇ~(ToT)

くるみって美味しいですよねぇ。
殻のままのを、ペンチで割って食べるのが好きなんですけど、
すっごい面倒って話もありますし・・・
最近はケーキとか、そういうの向けに剥いてあるの売ってますよね。
でもやっぱ、脂肪ってことは、食べ過ぎると良くないのでしょうか・・・

奥様、早くよくなりますように。

slate
やんぼーさん、こんにちは^^
あひゃ、天気はこちらも、けっこう早く陽がさして来ました!
今日は、いい天気になりましたよねぇ~~~
それはそうと
くるみをペンチで割って、、、
そうゆう光景、、、小さい頃に
亡くなった父がやってたような記憶もあるのですが
ここ数十年は、、、
実際に見たことがないっす、、、(滝汗)
でもでも
たしかに、そうやって食べるのも
くるみの
醍醐味のひとつですよね!!
脂は、リノール酸なので
あんまし、気にしなくてもいいのでは??
って、、、これは、亀さんの楽観論です(笑)
それと
お気遣いありがとうございます、、
コン様、だいぶ今朝は、回復してました!

PS 一緒に、、、三脚、ポチリますかね~~~~
   ふふふ

こんばんは
美味そうなパンですね。
家はパンにチーズ乗っけてチンして食べています。
玉に違うものを食べてみます。

こんばんは、
胡桃入りのちりめんくるみの惣菜‥うちのがときどき食べています。
小魚と胡桃‥栄養価もありそうですね、味付けが濃く高カロリーに見えますが‥。

新車のアリオン、内装もよくて乗り心地よさそうですね。
プレミオと確か姉妹車ですよね、燃費も納得できるかと思います。
大排気量の車は、地球環境とは今や逆行‥えって肩身が狭くなります。

冷え込みもあって、風邪をひいている人が多いです。
最初が肝心です、お気をつけて‥。

carouselpony
yodogawaさん、こんばんは^^
チーズをのせてチン!
そうお聞きすると
それも食べたくなりますねぇ~~~delicious

pen
武ちゃん、こんばんは^^
そうそう、くるみは栄養価が高いだけに
高カロリーかもなので
ある面、注意が必要ですね^^;;
それから
アリオンは、プレミオと兄弟車です。
プレミオのディーラーも回ったのですが
値引きが、アリオンのほうがよかったので、、、(汗)
燃費は
1500ccなので、頑張って欲しいと
私も思っています。
でも、、、そう言われるってことは
武ちゃんのマイカーは、大排気量なんですね、、、
そかそか、、、(笑)
こんど紹介して下さい。

お陰様で
コン様のくしゃみは、止まりました^^
バスツアー、、、心配してましたが
大丈夫そうですgood

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