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かなり肩が張るので、
知人から「けっこう丁寧だよ」と聞いていた某整骨院へ。
低周波治療から始まり、先生の手揉みマッサージ、
助手さんの電マ(普通のです、、、汗)、そして、電動マッサージ・ベッド。
帰りに湿布薬(6枚入り)を渡されて、会計が初診料込みで950円。
ひさひさの接骨院でしたが、だいぶ楽になりました~~~![]()
また、行こうって思っています。。。
写真:Nikon P5100使用 道の駅「しもつけ」で購入した『平家納豆』
スーパーで買ういつもの納豆より、お高いですが、、、![]()
その分??、豆が柔らかくて美味しかったです^^
以前一度ご紹介しましたが、
マイブームの「オリーブオイル&もみ海苔」
これが、病みつきになっています![]()
あ、それと、『なっとうかき混ぜ棒』もスーパーで売ってますので
まだ、お持ちでない方は、ぜひ使ってみて下さいませ(ペコリ)
5月20日付け下野新聞の「けんこう」欄から・・・
120の症例から、がんが消滅した例が6%、小さくなった例が19%、
そのほか「安定」した例もあると。。。
(抗がん剤併用で、すべてワクチン治療だけの結果とは言えない)
でも、、、わたしが思うに、、、抗がん剤を使って、体力が弱るだけなら
こうゆう選択肢にも、、、すがりたいです、、、
しかし、問題は保険適用外で
治療費約170万円から230万円が自己負担。
こうゆうときのために、、、お金は貯めておかないとダメなんですね![]()
http://www.gan.rexw.jp/vaccine.html
写真:Nikon P5100使用 亀母が作ってくれた「おかず」*つまみ、、、かも?
冷奴
かぶの甘酢漬け
ふきの煮物
わたしは、これで日本酒(冷)をやりました^^
あたななら、、、何を飲みますか??(笑)
TBS午前の韓国ドラマ枠で放送中。
うちの奥様、チャン・グンソクが出演してるので熱心に視聴中。
亀さんが、何か話しかけると、
「あとにして、、、黙ってて、、、」って怒られてしまいます![]()
写真:Nikon P5100使用 韓国ドラマ「メリは外泊中」より
HP:http://www.tbs.co.jp/hanryu-select/meri/
チャン・グンソク
ムン・グニョン
写真:PENTAX K20D DA35mmMacroLimited使用
海老フライ定食・・・亀三郎の注文
とんかつ定食・・・亀母の注文
なんと!とんかつが2枚つくので、1枚は、持参したジプロックに、、、
そして、ごはんも多いので、、、もう一枚のジプロックへ、、、(滝汗)
ありがたい事ですが、この量の多さは高齢者には食べ切れません~~~
最終的にどうしたか、、、と言うと
私の海老フライが5本あったので、
その内2本と、母のとんかつ2切れを交換して食べました。
ご飯は、私のを半分づつです![]()
そして、やはり、
ここは『とんかつ』がオススメですね。
(2枚つきますし、味も美味しいです
)
海老フライは、、、
ちと海老さんがダイエット中??みたいで、、、
細かったので、、、亀さん、、、ちょっと失敗したかも・・・(爆笑)
写真:2011/05/15 PENTAX K20D DA16-45mm使用
水面が太陽にきらめいてキレイでした、、、
前回来た時は、この写真の一番下部分まで水没してた記憶があります。
お昼ごはんは、菓子パンとお茶で!(質素ですね、、、恥ずかし、、、)
この後、別荘まで戻り、オーナーさんを降ろしてから、帰路に。
オーナーさんは、月末まで滞在予定なのです^^
またまた1泊2日なのに、長いシリーズになってしまいました。
お付き合い頂き、本当に感謝致します(ペコリ)
亀さん、記憶より記録に残る旅行記を目指してるもので、、、
何卒、ご了承下さいまし(滝汗)
ま、、、そうゆう冗談はさておき、、、
今回は、実際にブロ友さんと、すれ違ったみたいで
世間の狭さを、改めて実感しています。
なので、、、
次は、、、「あ・な・た」と、、、リアルに出会うかも、、、
ではでは、、、ナマステ~~~
写真:2011/05/15 PENTAX K20D DA16-45mm使用
展望台からの景色・・・レンゲツツジは、まだ咲いていません。
山の駅たかはらで、「まだ咲いてませんよ」とは、、、云われたのですが、、、
せっかく来たので、、、展望台までは、やってきたのです。
しかし、、、この場所、咲いてたら見事でしょうねぇ~~~(想像、、、)
しかし、、、しかし、、、ブロ友のatsubouさんも、同じ日に八方ヶ原に
いらしたらしい、、、展望台で、PENTAXを下げた人を見かけたらしいけど
それって、、、もしかして、、、亀さん???・・・まさか・・・まじ・・・![]()
レンゲツツジは、5月下旬から6月上旬!!
どうする?またくる?、、、無理かなぁ~~~
別の展望デッキから矢板市街地を、、、
霞んでなければ、左手方向に「筑波山」が、見えるらしいです。
写真:2011/05/15 PENTAX K20D DA16-45mm使用
「小太郎ヶ淵」を後にして、八方ヶ原を矢板方面へ進みます。
目標は、道の途中にあると別荘オーナーさまが言う『長寿の水』
長生きのために、それを汲みに行く予定なのです!!
あ、写真は、チャン・グンソクのトートバックを記念に。
新大久保ならば、注目されるかも???ですが、、、
ここは、「雄飛の滝」の駐車場、、、カメラマンが2,3人しかいませんでした![]()
山です・・・(雄飛の滝の駐車場から見上げて、撮りました)
行く予定は、なかったですが、、、「雄飛の滝」(ゆうひのたき)も通行止め。
昨日の「留春の滝」が、所要時間10分と書いてありました。
ここは、所要時間30分なので、、、、行くとしたら、かなり大変でしょうね、、、
とりあえず、、、道路から下の谷底を記念に一枚![]()
これで、滝まで行った気分に、、、無理やり、、、自分を納得?させる
亀三郎でした。。。(笑)
写真:2011/05/15 PENTAX K20D DA16-45mm使用
別荘を出発して、国道400号から県道56号を八方ヶ原方面へ向かう途中に
「小太郎ヶ淵」があります。
途中から暫く未舗装道路。すれ違いは下からのクルマ優先で、譲り合い。
ちょとした「秘境」って、ムードがあります。
とは言っても、亀家ご一行さまは、、、「食い気」優先。。。
朝ごはん、、食べたばかりなのに、、、
ちなみに、この団子屋さんの建物、、、築60年だそうです、、、
草だんご・・・私はあんこ派なので、、、あんこを付けてもらってから
コンスタンスに、あ~~んして食べさせてもらいました![]()
こうゆうの、、、自分でつけるの苦手なんです、、、(汗)
トコロテン(心太)・・・ひさひさでしたが、さっぱり味^^
お団子もそうですが、、、
なにも足さない、なにも引かない、、、素朴な味。
それが伝統の味ってもんでしょうかね、、、
写真:2011/05/14 PENTAX K20D DA16-45mm使用
湯あがりに、この「白菜の浅漬」、、、合うんですよねぇ~~~
ちなみに塩原・関谷の別荘地の温泉は、アルカリ泉で
震災前はPH8.9くらいだったらしいのですが、
今回は9.3までアップしてるそうです。
ますます、、、美人の湯系へ進化中![]()
女性なら化粧水いらず、、、男性でも、、、乳液いらず、、、
ほんと、、、しっとりすべすべになります、、、![]()
あ、、、法令線までは、、、消えないですけどね、、、
念のため、、、はい、、、![]()
塩原に来ると、、、KIRIN「一番搾り」
この沢庵は、ほかのゲストさんのお土産だったそうです、、、
ビール、、、がんがん飲んで、
カレーもガッツリ食べたので、、、亀さんだけ、、、先行でダウン![]()
![]()
![]()
ひさひさの長距離運転で、、、疲れたみたい、、、です![]()
写真:2011/05/14 PENTAX K20D DA16-45mm使用
史跡 殺生石 http://www.bashouan.com/pbSesshouseki.htm
この場所、東日本大震災の時、、、上から岩は落ちなかったのか?
どうしても、、、そんな視点で見てしまいます
急に風が強くなってきました。。。
少し疲れたので、このトイレの横で缶コーヒーで、しばし休憩。。。
それから帰路につきました![]()
国道400号→県道30号→県道17号と北上して那須エリアへ。
コンスタンスの希望で、アジアン・オールド・バザールにやって来ました^^;;
http://www.asianoldbazaar.com/
写真:2011/05/14 PENTAX K20D DA16-45mm使用
亀三郎です!!・・・じゃなくて、、、駐車場整理のお店の人です~~~
実は、アロマのお香??が無くなったので、補充したくて買いに来たのです。
亀さん的には、お香だけのためなら、、、、
ここまでは走りたくはなかったですが![]()
ここは、若いカップル、子供連れの家族が比較的多いので
こんなゲームもやってました。
え、うち???、、、スルーしました、、、はい、、、(爆笑)
昨年の夏、別荘のオーナーから
『歩きが少し大変だけど塩原渓谷の中では、竜化の滝が一番見事だと思うよ』
、、、って云われていたので、、、実は、、、楽しみにしてたのです。
が、、、しかし、、、ここにも、、、東日本大震災の影響がありました。
なんと、「通行止め」![]()
写真:2011/05/14 PENTAX K20D DA16-45mm使用
亀さん、塩原渓谷沿いの国道400号をドライブするのが大好きです^^
竜化の滝の駐車場に到着!!
頑張って登らなきゃ!!って、思ったのは、、、ほんの一瞬だけでした(涙)
オ~マイゴッ
(←一応、、、英語です、、、はい)
通行止めでした、、、仕方がありません、、、目的地変更です、、、
写真:Nikon P5100使用 TBSドラマ「マッスルガール」より
番組公式HP: http://www.mbs.jp/muscle-g/
「美男ですね」にも出ていたイ・ホンギ
コンスタンスは、チャン・グンソクに、はまってますが、
この人も、それなりに??気になってるようです
春の宵は、JAZZとかBOSSA NOVAがいい感じ、、、
東日本大震災以降、、、
CLASSICは、聴くと余計緊張が増すのです、、、![]()
かと言って、K-POPまでは、、、気持ちが復活してないし、、、![]()
写真:Nikon P5100使用 Aura Jazz
ふらっと入ったお店で買っちゃいました、、、
Jazzに関しては、完全にブロ友るーちゃんの影響です、、、(120%、、、汗)
18曲入ってるので、お得感あり???
2曲目「オープン・マインド」は、
テレビ朝日「報道ステーション」で使われてるので
テレビのイメージが強く出ちゃって、、、
亀さん的には、、、かえって良くないような感じ。。。。(笑)
流れてる間、、、ずっと古舘さんの顔が浮かんで、、、消えない、、、、
下野新聞の『失敗しないダイエット』シリーズで
食事の順番を変えると、
血糖上昇が抑えられると、紹介がありました。
野菜サラダ → ご飯
この順番にすると血糖上昇と、そしてピークも抑えられるそう。
食物繊維が糖質の吸収を遅らせ、
さらに『油』が胃の動きをゆっくりとさせる事が、考えられているようです。
亀さん、順番だけなら出来るので!
これからは、野菜を最初に食べて、量も多くして、、、
健康になろうって思います~~~![]()
写真:Nikon P5100使用 日清「麺職人」シリーズ みそ味
このカップ麺は、なかなか本格的な味ですね^^
え???
ダイエット、、、あ、、、そ、、、そうでした、、、
でも、、、これ1杯だけにしておけば、、、
野菜が足りないけど、、、
写真:PENTAX K20D DA16-45mm使用 或る日のお昼ごはんシリーズ
小山市 横綱そば「みこし」にて
栃木そば探訪103(栃木よみうり編)に掲載店です。
私が選んだのは、山菜おろし力蕎麦!!
ランチセットの「かき揚げ天丼」・・・食べかけですけど、、、(素朴な天丼
)
食べかけのほうが、、、このお蕎麦は、美味しそうに写ってる気がして、、、
どうだしょ??
え、、、汚い、、、そんなぁ~~~~(長澤まさみ風で、、、
)
今月のランチも今日のランチも、コーヒーまでついて780円。
これは、、、かなりコスパは高いと思います^^
お腹も一杯になりますし、、、(笑)
私たちの会計が済んだら、お店も休憩時間に入るようでした。
8mmテープ(2本)*約20年前のもの
内容は9タイトルで、総撮影時間は120分以内。
それを1枚のDVDに、
『つなぎ』でダビングしてもらって2725円でした。
再生してみたら、、、
あ~~写ってました、、、懐かしい顔、顔、顔、、、
館山おばあちゃん、おじさん、、、
そして、、、私の父も、、、そこにいました。
みんな彼岸で待っててくれる人達です。
当たり前ですけど、、、みんな若かった、、、
私の髪の毛も、、、邪魔なくらいふさふさで、、、盛り上がってたし、、、
コンスタンスもキューティクル200%って輝きでした![]()
参考ログ:http://3748.cocolog-nifty.com/blog/2011/04/20.html
写真:2011/04/27 PENTAX K20D DA16-45mm使用
下野市「天平の丘公園」の直売所で買った「とちおとめ」
写真:2011/04/27 PENTAX K20D DA16-45mm使用
そして、帰り道、、、駐車場へ着こうかというその時、
突然、メリメリッて音がして10mくらい先の「山桜」が倒れました!
最初は、何が起きたのか?全然分からなかったのですが、
「木が倒れた!!」って、声がして、、それで人が向かってる方向を見て
初めて状況が理解できたのです![]()
しかし、近くに人がいなくて良かったです。
そして、奇跡的にクルマに当たらなくて、、、良かった。。。
しばらくは、駐車場からは出られなかったと思いますが![]()
大木の近くって、、、あんまり安心してちゃいけないんですね、、、
亀さん、、、生まれて初めての経験で、、、勉強になりました。
皆様も、、、どうかお気をつけくださいませ。
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