2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ

てんきとくらす

水辺の鳥たち

  • ハシビロガモ
    水辺の鳥たちです

「男の料理」の写真

  • ナスの煮びたし
    驚速レシピ付きもあり

登山道脇の昆虫たち

  • サカハチチョウ(春型)
    登山道で出会った昆虫たちです

登山道脇の植物たち

  • メイゲツソウ
    登山道で出会った山野草が中心です

亀三郎写真

  • 亀三郎、初めての産卵
    クサガメ「亀三郎」です。

栃木百名山・登山リスト

« K-1 WORLD MAXで佐々木希(ささきのぞみ)ちゃん発見!! | トップページ | 新型インフルエンザ・ワクチンと「ギランバレー症候群」について »

2009年10月29日 (木)

コンビニの「のり弁当」・・・なんと!800kcal以上なんですね

今日(29日)もsun、、、

栃木放送の情報では、わが街の最高気温21℃で爽やか。。。happy01note

写真:PENTAX K20D DFA100mmMacro使用
    
ある日の私の昼食シリーズ コンビニ「のり弁当」
    私が内緒でネットで調べた自分の1日の必要カロリーは2150kcal。
    ところが?
    この「のり弁」1個で803kcalsign03
    他に105円の「チョコ」と「柿の種」も買って、ボリボリ食べたので
    総合計1200kcal以上upwardrightはいったはず・・・
    2150(総必要)-1200(お昼ご飯分)=950(残り)
    950を(朝ご飯+夕ご飯)で割ると、475kcalsign01←これ以上は食べてるcoldsweats01
    なので、亀三郎の「結論」
    ・・・コンビニの「のり弁」はしばらく購買禁止ban・・・淋しいけど・・・

Anoriben01 Anoriben02 

« K-1 WORLD MAXで佐々木希(ささきのぞみ)ちゃん発見!! | トップページ | 新型インフルエンザ・ワクチンと「ギランバレー症候群」について »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コンビニ「のり弁当」・・・803kcal??
びっくりですね。
フライに天ぷら、タルタルソース、全てが高カロリーだから仕方ないかも。。
しばらく禁止ですね(^-^;

こんばんは
私も昔はコンビニが多かったです。
お腹が出てきたのでやめました。
カロリーが高いですよね。

そこはやはりヘルシーな揚げ物なし弁当で。
食べた気がしませんが私は。
その分、歩いたり走ったりしてみてください。
ビールでカロリーオーバーな私に言われたくないかもしれませんが。

「揚げ物」って弁当には良く合いますけど、ソレが結局"悪"なんでしょうね
と、云いつつ結構ボク揚げ物スキなんすわ~~(^^;;ゞ
アルコールもじぇったい良くないンですよねェェ
体脂肪21~22 内臓脂肪12~13…  わ、発表してしもたワ(笑
女性は体脂肪率もっと高いンですよね?

catたまさん、こんばんは^^
さすがに800kcalオーバーは、予想以上でした。

せいぜい600kcal位かと思っていたのです・・・
言われるとおり
しばらく、コンビニの「のり弁」は、禁止しますね~~~
いつもの
「おにぎり」2個+お茶の
パターンに戻るようにしますhappy01

carouselponyyodogawaさん、こんばんは^^
でしたかぁ。。。やはり高カロリーなんですね。コンビニ弁当。。。
フライのない「おにぎり」へ
原点回帰する予定ですcoldsweats01sweat01

spadekumikoさん、こんばんは^^
歩いたり、走ったり、、、
・・・走りは無理かもですが、、、歩きは頑張ってみます!!
この年で????
完全に揚げ物から遠ざかるのも、寂しいですからね~~~
beerbottlewine
飲みたいし====scissors

spaimno1さん、こんばんは^^
女性は、もっと体脂肪率はあると思いますよ~~~
って
適当に言ってるようですが、、、
奥様に一応確認したので「大丈夫」だと思います!!
それにしても
21から22だったら、良いんじゃないですか??
36歳だと、少し多いのかもですが・・・coldsweats01sweat01
私、、、ちとその年代の「相場」が分らないのです・・・

いずれにしても・・・わたし
揚げ物の入った弁当は、、、しばらくパスする予定です~~~
おにぎりか、、、やきそば弁当にしようと思ってます!!
あ、、、勿論「ソースやきそば」で。。。scissors

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/516522/46615454

この記事へのトラックバック一覧です: コンビニの「のり弁当」・・・なんと!800kcal以上なんですね:

« K-1 WORLD MAXで佐々木希(ささきのぞみ)ちゃん発見!! | トップページ | 新型インフルエンザ・ワクチンと「ギランバレー症候群」について »